Thời điểm nên cho trẻ uống vitamin D3 K2 và lưu ý cần thiết

Vitamin D3 và K2 đóng vai trò thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nhiều cha mẹ băn khoăn “Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào tốt?”. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về thời điểm thích hợp và lưu ý quan trọng khi sử dụng vitamin D3 K2 cho bé.

Bạn đang đọc: Thời điểm nên cho trẻ uống vitamin D3 K2 và lưu ý cần thiết

1. Vitamin D3 và K2: Bộ đôi hoàn hảo cho sức khỏe của bé

1.1. Vitamin D3

Vitamin D3 đóng vai trò thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh, đặc biệt là hệ xương, hệ miễn dịch và não bộ

Đầu tiên, vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi và photpho tốt hơn. Đây là hai khoáng chất thiết yếu cho việc hình thành và phát triển xương chắc khỏe, răng mọc đều đặn. Nếu thiếu hụt vitamin D3 có thể dẫn đến còi xương, khiến xương bé mềm yếu, dễ gãy, cong vẹo.

Thứ hai, vitamin D3 tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé chống lại các bệnh nhiễm trùng hiệu quả. Thiếu hụt vitamin D3 khiến bé dễ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, tiêu hóa,…

Bên cạnh đó, vitamin D3 cũng hỗ trợ phát triển não bộ và thị lực, cho bé thông minh và sáng dạ.

Vitamin D3 đóng vai trò trong phát triển hệ xương, hệ miễn dịch và não bộ của trẻ sơ sinh

1.2. Vitamin K2

Tương tự vitamin D3, vitamin K2 cũng góp phần quan trọng trong sự phát triển của bé:

– Vận chuyển canxi vào xương và răng, ngăn ngừa còi xương, giúp bé cao lớn.

– Ngăn ngừa vôi hóa động mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở trẻ em sau này. Nếu thiếu hụt vitamin K2 thì có thể khiến mạch máu dễ bị tổn thương, dẫn đến nguy cơ cao bị đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

– Đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, hạn chế chảy máu. Nếu thiếu hụt vitamin K2 có thể dẫn đến tình trạng chảy máu kéo dài, dễ bị bầm tím.

2. Vì sao cần cho bé uống thuốc vitamin D3 K2?

Đối với trẻ sơ sinh, việc nhận vitamin D3 K2 từ sữa mẹ là chủ yếu. Tuy nhiên, 1 lít sữa mẹ hoặc một số loại sữa ngoài chỉ cung cấp khoảng 50 IU vitamin D3 và khoảng 0,5-3 mcg vitamin K2. Chỉ số của hai loại vitamin này được đánh giá là khá thấp so với nhu cầu thực sự của trẻ. Do đó, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng cha mẹ nên cho bé uống thêm vitamin D3 K2 từ các bổ sung thích hợp. Lưu ý rằng cần đưa bé tới bệnh viện thăm khám trước để nhận tư vấn, chỉ định của bác sĩ cụ thể.

3. Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào tốt?

3.1. Thời điểm cho trẻ sơ sinh uống vitamin D3 K2

Vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào thì tốt luôn là thắc mắc của nhiều bậc phụ huynh bởi hệ thống tiêu hóa của bé lúc này chưa được hoàn thiện đầy đủ.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, cha mẹ nên cho bé uống vitamin D3 K2 vào buổi sáng, cụ thể từ 9 – 11 giờ sau bữa ăn. Thời điểm này được đánh giá là “khung giờ vàng” cho việc bổ sung dinh dưỡng, khi dạ dày có đủ chất béo và dầu từ thức ăn giúp tăng khả năng hấp thu hai loại vitamin tan trong dầu này.

Tìm hiểu thêm: Các loại thuốc trị nước ăn chân được khuyên dùng hiện nay

Cha mẹ nên cho trẻ uống sau khi ăn sáng (trong khung giờ từ 9 đến 11 giờ sáng là tốt nhất)

3.2. Hướng dẫn sử dụng vitamin D3 K2 đúng cách

Hiện nay, vitamin D3 K2 được sử dụng phổ biến là dạng uống. Có một số cách dùng cho trẻ sơ sinh mà cha mẹ có thể tham khảo dưới đây:

– Nhỏ vào thức ăn: Cha mẹ có thể chọn loại đồ ăn hoặc sữa mà bé yêu thích và nhỏ vài giọt vitamin D3 K2. Ưu điểm là dễ dàng cho bé ăn mà không gặp khó khăn trong việc dùng thuốc.

– Cho bé uống trực tiếp: Cha mẹ lưu ý nên cho bé uống với muỗng nhỏ, từ từ để không xảy ra tình trạng sặc thuốc hay nhè ra.

4. Lưu ý khi sử dụng

Ngoài lưu ý về việc vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào thì tốt thì còn một số lưu ý khác mà cha mẹ không thể bỏ qua đó là:

– Tuân thủ liều lượng khuyến cáo, tránh xảy ra tình trạng quá liều. Bởi khi cho trẻ uống quá nhiều vitamin D3 K2 thì có thể xảy ra tình trạng trẻ buồn nôn, nôn mửa, táo bón, sỏi thận,…

– Luôn theo dõi sát sao tình trạng của trẻ để sớm phát hiện biểu hiện bất thường. Nếu thấy cơ thể bộc lộ ra biểu hiện bất thường nào trong quá trình bé uống vitamin D3 K2 thì cần ngừng sử dụng và báo ngay cho bác sĩ biết.

– Sử dụng sản phẩm vitamin D3 K2 uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, được sản xuất bởi các công ty lớn, có tiếng.

– Kết hợp chế độ ăn uống cân bằng để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho bé.

>>>>>Xem thêm: Tầm quan trọng của việc cho trẻ uống thuốc tẩy giun

Cha mẹ cần quan tâm đến chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho trẻ

5. Đừng quên khám sức khỏe định kỳ cho trẻ sơ sinh

Bên cạnh chăm sóc sức khỏe cho trẻ tại nhà, cha mẹ cũng cần duy trì lịch khám sức khỏe tổng quát định kỳ tại bệnh viện uy tín. Bởi có những vấn đề sức khỏe có thể tiến triển âm thầm, không bộc lộ ra bên ngoài nên nhiều cha mẹ không hay biết. Chỉ khi kiểm tra, sàng lọc chi tiết bằng khám lâm sàng, xét nghiệm, chụp chiếu thì cha mẹ mới biết được:

– Tình trạng sức khỏe hiện tại của bé ra sao?

– Có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào mà bé đang gặp phải hay không?

– Bé có đang thiếu dưỡng chất gì cho quá trình phát triển và lớn lên hay không?

Từ đó cha mẹ được nhận tư vấn kỹ lưỡng hơn về việc bổ sung các dưỡng chất bị thiếu, cách chăm sóc sức khỏe phù hợp với tình trạng của bé hiện tại. Trong trường hợp trẻ gặp một vấn đề sức khỏe nào đó thì việc phát hiện sớm cũng tăng hiệu quả điều trị. Đồng thời ngăn chặn biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra trong tương lai.

Trên đây là thông tin giải đáp cho cha mẹ về việc vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh uống lúc nào thì tốt. Bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện. Cha mẹ cần sử dụng vitamin D3 K2 đúng cách theo hướng dẫn và theo dõi tình trạng sức khỏe của bé để đảm bảo an toàn. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về liều lượng và thời điểm sử dụng phù hợp cho bé.