Category Archives: Bệnh mất ngủ

Chứng tê liệt trong giấc ngủ

Bạn hoặc ai đó trong gia đình bạn có thể đã thức dậy với tình [...]

3 cách chữa mất ngủ bằng dầu gió đơn giản dễ thực hiện

Dầu gió là sản phẩm chăm sóc sức khỏe rất phổ biến trong tủ thuốc [...]

Mách bạn cách trị mất ngủ cho người bị tiểu đường

Lượng đường trong máu cao không chỉ ảnh hưởng đến các chức năng quan trọng [...]

Mất Ngủ Vì Suy Nghĩ Nhiều, Làm Gì Để Khắc Phục

Mất ngủ vì suy nghĩ nhiều là một vấn đề ngày càng trở nên phổ [...]

Uống cà phê mất ngủ phải làm sao? Nguyên nhân vì đâu?

Tiến sĩ Frank Hu, trưởng khoa Dinh dưỡng tại Đại học Y tế Công cộng [...]

Chứng ngủ rũ: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phòng ngừa

Chứng ngủ rũ là một loại rối loạn giấc ngủ có nhiều triệu chứng điển [...]

Mất ngủ ở tuổi trung niên: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Mất ngủ ở tuổi trung niên là một vấn đề sức khỏe khá phổ biến [...]

Những loại nhạc dễ ngủ giúp ngủ ngon và ngủ sâu

Âm nhạc có khả năng tiếp cận rộng rãi và mang đến nhiều lợi ích [...]

Tác dụng của giấc ngủ sinh lý với sức khỏe toàn thân

Giấc ngủ sinh lý không chỉ là thời gian cơ thể nghỉ ngơi mà còn [...]